Reatret

Barbados-reatret

I slutet av augusti 2023 kommer vi åka iväg på vårt första retreat till magiska Barbados. Med en liten grupp människor kommer du läka inifrån och ut genom träning i form av yoga samt mental träning i självomsorg och samtidigt skapa vänner för livet. 10 dagar på plats har vi till vårt förfogande på ett litet mysigt B&B där vi på dagarna umgås, tränar mentalt och fysiskt, äter och vilar för att på kvällarna landa i enskilda eller gemensamma aktiviteter som samskapas i stunden. Vi kommer också ha två dagar till utflykt. Detta görs tillsammans med mig som yogalärare och stresspedagog samt med min kollega och psykoterapeut Susanne Williams. Susanne har rest till Barbados sedan 2002 och är välbekant med området.

Det här kommer bli en resa som du sent kommer glömma! Exakta datum kommer snart!